Ansvarligt Spil
Introduktion
Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer har en matematisk fordel, og på længere sigt vil spillere i gennemsnit tabe penge. Spil altid med penge, du har råd til at miste, og sæt klare grænser for dit spil.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Aldersgrænsen gælder strengt og uden undtagelser. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke deltage i nogen form for pengespil.
Advarselstegn på Spilleproblemer
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, kan det være tegn på problematisk spil:
- Du bruger mere tid på at spille, end du havde planlagt
- Du bruger flere penge, end du havde tænkt
- Du forsøger at genvinde tab ved at spille mere
- Du skjuler dine spilleaktiviteter for familie eller venner
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Dit spil påvirker dine relationer, job eller økonomi negativt
- Du lyver om, hvor meget du spiller eller taber
- Du ser spil som en måde at løse økonomiske problemer på
Selvhjælpsværktøjer
Mange casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du vil indsætte
- Tabsgrænser: Beslut på forhånd, hvad du maksimalt er villig til at tabe
- Realitetscheck: Få regelmæssige påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Du kan blive udelukket fra casino i en periode, hvis du føler, du har problemer
- Pausering: Tag regelmæssige pauser fra spillet
Hjælpeorganisationer og Ressourcer
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med spilleproblemer, er der hjælp tilgængelig:
- Danmark: Spilleproblemer og Ludomani - kontakt din kommune eller sundhedscenter for støtte
- Danmark: STEA (Spillemyndigheden) – dansk spillemyndighed med information om ansvarligt spil
- Storbritannien: GamCare – gratis rådgivning og support
- Storbritannien: GamStop – selvudelukkelsestjeneste
- Australien: Gambling Help Online – online konsultationer og ressourcer
- Canada: Responsible Gambling Council – information og hjælp
- USA: National Council on Problem Gambling – national hotline og ressourcer
- Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – tysk informationscenter for sundhed
Handlingsopfordring
Hvis du oplever problemer med spil – uanset hvor små de virker – skal du søge hjælp. Der er ingen skam i at få støtte. Kontakt en af hjælpeorganisationerne ovenfor eller tal med en person, du stoler på. Jo tidligere du søger hjælp, desto bedre er chancerne for at løse problemet.
Husk: Ansvarligt spil er glæde uden konsekvenser.